크론병 환우분들 요즘 증상은 어떠세요?

안녕하세요! 저도 크론병을 앓고 있는 환우입니다.

 

처음 진단받았을 때는 막막하고 두려운 마음이 컸는데

시간이 지나면서 이 병과 함께 살아가는 법을 조금씩 배워가고 있어요. 

그래도 여전히 쉽지는 않네요. ㅎㅎ;;

 

요즘 특히 장 트러블이 심해지는 날은 속이 뒤틀리듯 아프고

무기력함도 심해지는 것 같아요. 

배가 아픈 건 물론이고, 설사나 복부 팽만감, 심한 피로감까지 겹치니까 

일상생활 자체가 버거울 때가 많더라고요. 

식사도 조심한다고 조심하는데도 갑자기 증상이 악화될 때는 정말 속상하고 무력해져요.

 

주변에서는 겉으로 티가 안 난다고 괜찮아 보인다는 말을 듣기도 하는데,

사실 몸은 하루하루 전쟁 치르는 기분이에요. 

이런 말... 여기 계신 분들은 다들 공감하시겠죠.

 

혹시 요즘 컨디션 관리나 증상 완화에 도움이 됐던 방법 있으신가요?
식단이나 생활습관, 작은 팁이라도 좋으니 서로 공유하고 응원하면 좋겠어요.

다들 오늘 하루도 힘내세요.
우리 같이 조금이라도 덜 아프게, 덜 힘들게 버텨봐요!!