속 편한 음식, 위장질환에 좋아요

속이 더부룩하고  늘 소화가 안되는 느낌이라면  양배추를 드셔보시길 추천합니다

양배추는 살짝 삶아서 쌈으로 드셔도 좋고

채썰어 샐러드로 드셔도 좋아요

양배추를 넉넉히 먹은날은 확실히 속도 편하고 화장실 가기도 좋습니다