속편하게 양배추찜과 참치쌈장 먹었어요.

양배추찐것에다 밥 올리고 참치쌈장 넣어 싸 먹어도 맛있어요. 다른 게시판 식단보다 참고해서 저도 만들어봤어요. 양배추 잘 세척해서 사등분하고 예열한 찜통에 올려 십분정도 찌고요. 참치쌈장은 참치통조림 작은것 하나에 쌈장 한숟갈 마늘 다진것 대파 썬것 올리고당 약간해서 잘 섞어줍니다. 올리고당 안 넣어도 괜찮았어요. 당류 피하신다면 넣지 마세요. 

속도 편하지만, 맛이 참 좋아요~~