요즘 다시 안좋아진 역류성식도염ㅠ

요즘 스트레스를 너무관리하지못해서인지

매운 음식이 땡기더니..속에서 탈이 났네요ㅠㅠ

계속 신물이 올라오면서.소화가 안되어서

속이 꽉!막힌듯해요ㅠ

 그나마 운동도 해서 안좋았던 위장계가 괜찮아 졌는줄알았는데.  ㅠㅠ 스트레스관리하면세

 다시  위장에 좋은 효소랑 챙겨먹어야겠어요