위염 초기 증상인 줄도 모르고.. 미련했어요ㅠㅠ

요즘 소화도 잘 안 됐는데, 그냥 그러려니 하고 넘겼어요

그런데 점점 심해지더니 이제는 자고 일어나면

속이 막 쓰리듯이 ??? 불편하더라고요.

결국 병원에서 위염 초기라는 진단을 받았네요 ;;;

의사 선생님께서 "커피 자주 드시고, 맵고 짠 음식 많이 드시죠?" 하시는데,

완전 제 얘기였어요,,, 하하하

하루에 커피 두세 잔 기본, 끼니도 불규칙하니 위가 버티질 못한 거죠.

이제라도 정신 차리고 

커피 줄이고, 자극적인 음식 피하고, 식사 거르지 않기! 실천하려고요.

혹시 저처럼 속이 불편한데 참고 계신 분들 있다면, 꼭 병원 다녀오세요!

위는 미리 관리하는 게 제일 중요하다고 하네요. ㅠㅠ

다들 위염 초기 증상 저와 비슷하셨나요???