위염일때 자극적 음식 피하세요.

한때 식욕은 없는데 스트레스로 자극적인 음식들을 먹었더니 소화가 안되고, 하루에 변도 3번이상 했어요.

식단 조절을 해서 자극적인 음식은 먹지 않고 물을 많이 마셨더니 속도 편해지고 화장실도 하루에 한 번만 가게 됐어요.