양껏 먹어도 소화하는데 크게 부담 없다 하는 음식 추천 (+추천도 해주세요!)

두부

계란찜

참치

찐 당근 

기름지지 않은 생선살

달걀

감자

생강차 

전 이렇게 였어요

혹시 괜찮은거 또 있으시면 공유 해주세요!!!! 

정말 마음것 먹고싶다 ㅎㅎㅎㅎㅎ