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[1일차] 밥 먹고 바로 눕지 않고 걸었네요

2025.04.02 08:24

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https://gwaminboss.moneple.com/healthy-day/103061396

[1일차] 밥 먹고 바로 눕지 않고 걸었네요

밥 먹고 바로 누우면 위에 치명적이라 해서요

오늘은 맘 먹고 15분 정도 걷고 나서 앉았어요

확실히 더부룩한 게 덜한 느낌ㅎㅎ

많이는 아니더라도 열심히 걸으려구요

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