만보 걷기 달성(1일차)

오늑는 몸도 마음도 편히 걸어다녔더니 만보 넘게 나왔네요. 중간 정산차 글 남깁니다.

샐러디에서 나온 메밀면 샐러드를 먹었더니 몸도 마음도 가볍네요. 요즘 변비 때문에 꽤나 고생하고 있었는데 쾌변했어요. 몸도 가벼워진 느낌이예요. 실제로 몸무게도 줄었더라구요;; 

몸도 가벼워졌고, 컨디션도 지난주보다 좋아 동네 호수 한 바퀴 걷고 왔습니다.