오늘도 만보로 건강인증합니다. 사진을 자꾸 놓치네요. 걷기도 중요하지만 근력운동도 중요한데, 근력운동은 통 못 하네요. 짬짬이 의자에서 일어나 엉거주춤 스쿼트하는데 자세가 영 이상해요 ㅎㅎ
작성자 안과민초보
신고글 만보달성
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