아침 식단

2025.04.27 09:14

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https://gwaminboss.moneple.com/healthy-day/105284983

몸이 안좋고 이명현상이 있어 항상 어지럽고 불편하여 지인의 추천으로 집에서

그릭요거트를 만들어 견과류와 계란을 넣어 아침 식사 대용으로 먹어온지 1년

정도 지났다 . 1년이 지난 지금 몸이 많이 좋아져 활동하는데 불편함이 없어

지금도 아침식사로는 그릭요거트에 견과류와 계란을 첨가하여 먹는다

아침 식단