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삼만보 걷기

2025.04.27 20:35

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https://gwaminboss.moneple.com/healthy-day/105333748

바람이 불어 날씨가 제법 쌀쌀하네요

오늘도 저녁 식사후 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

오전에 만천보. , 오후에 만오천보 ,

저녘식사후 만이천보 걸어서 총 삼만 팔천보

정도 걸었네요

모두들 편안한 밤 되세요 삼만보 걷기

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