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하루 삼만보 걷기를 하면서 혈압과 혈당을 잡아 보아요 .
매일 새벽 , 오후 , 저녘 식사후 세번에 걸쳐 걷기운동을 하면서 삼만보 걷기 목표를 달성하고 건강을 챙깁니다
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작성자 Jack kim(KRF1QD8
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