만성염증

요즘은 만병의 근원을 염증으로 본다네요. 소리없이 조용히 시작되어 오랜기간 지속된 염증이 질병을 유발한답니다. 염증은 세포손상으로부터 시작되는데요. 세포손상 원인이 되는 것들을 피해야  할것 같아요.

저산소증  신체적 외상 화학물질 등, 영양불균형도 주의하고요ㅡ. 안타깝지만 유전적으로 취약한 경우는 아무리 조심해도 완전히 피하기는 어려운 것 같구요.  지나친 영양제 섭취도 오히려 염증을 유발할것 같아요.   사는게 참 괴롭네요.. 할게 너무 많아 ㅠ