저포드맵 처음 알았네요

과민보스 하면서 알게되는게 많은 것 같아요.

맵단짠과 탄수만 피하자고 생각하고 있었는데 당알콜리면 제가 즐겨 이용하는 알룰로스도 해당되는거네요. 

요리할때 듬뿍 넣은데 적당히 사용해야겠어요.

먹지 말아야 할 것들이 많아 슬프네요 ㅠㅠ