오늘의 요거트!
요새는 양배추 요거트에 귤 건포도를 추가해요
예전에는 아몬드를 넣었었는데,
아몬드가 요거트의 칼슘 섭취를 방해한다 해서
안 넣어요
정말 양배추 엄청 추천해요!
제 아침 위쓰림은 양배추 전후로 나뉘어요!
