반성합니다.

이주동안 감기 옮아서 골골 거리느라 자극적인 음식 절대 안먹고

따뜻한 물만 마시고 그랬는데

이번주 주말되니 몸 컨디션이 많이 좋아지더라구요.

그래도 이왕 이렇게 클린하게 먹은거 계속 클린하게 먹자고 마음 먹었는데

저녁에 매콤파스타를 해먹으며,,, 매운거 추가,,, 추가,,, 

매콤한게 너무 좋아 신나게 먹고서

지금 속쓰려 죽겠네요,,,

분명 며칠전에 급성위염 관련해서 글 썼는데 왜이러나 몰라요...

늘 먹고 후회하네요.

내일은 꼭 클린하게 먹도록 해야겠어요.