아침엔 공복 유산소를 하고 있습니다

유튜브 보다보니 근력운동 되게 중요하다고 해서

원래 헬스장 다니긴 하는데 집에서 홈트도 좀 병행해볼까 싶어요 ㅎㅎ 부위별로 말이죠