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따뜻한 우유에 말차1T 넣어 먹으면
편안한 느낌과 식사대용으로도 계속
먹을수 있는 것 같아서
자주 먹고있어요..
말차의효능:
1. L테아닌성분으로 카페인 보다 단시간에각성은 느리지만 길게 활력을 유지해준다
2. 암세포막는 항산화성분 , 신진대사활성화, 긴장 완화
3. 영양소는 녹차의 10배
4. 카페인 70 ~80mg 아예 없지는 않으니 많은 섭취는 금물
-암턴 슈퍼말차에서 발췌
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