혈당스파이크와 장과의 관계성

혈당요새 얘기 많잖아요?

혈당스파이크가 결국에 장 문제 까지 가져 오고 

안좋은게 많다고 하더라구요 물론 혈당만 문제 삼는건 

칼로리만 따지는것과 똑같은 문제이긴 하지만 

우리 몸은 정말 모든게 이어져서 톱니바퀴 같이 굴러가는거 같아요