결혼후에 체력이 급감했어요..

30대 후반인데 결혼 후에 애기 태어나고 체력이 급격하게 떨어진 게 느껴지네요..

홍삼이랑 다양한 비타민제를 비롯하여 잘 챙겨먹고 있는데 비실비실 너무 힘드네요...

보약이라도 먹어보아야 할까요? 저와 같은 상황이신 분은 어떻게 하셨는지 조언 구합니다~