7월 7일 건강 일지

하루종일 더위를 먹은 강아지마냥 혀를

쭈욱 내밀고 축 처져 있었어요

남편의 밥성화에 본연의 임무를 완수하고 오늘도 건강한 하루를 보냈어요

건강한 식단과 건강한 스트레칭 홈트

건강한 만보  걷기와  마음을 추스르기

마음 챙김은 결석입니다