체리와 복숭아

아이가 좋아하는 체리와 복숭아 먹어요

복숭아가 맛이 들어서  당도도 좋고

복숭아 향이 좋아요

담배 피시는 남편을 위해 필히 복숭아를

드려야겠네요

복숭아의 효능

1.피로 회복

 복숭아의 비타민C 와 필수 아미노산은 피로에 지친 현대인의 피로를 회복하는데 효능이 있다.

2.피부 미용

수분과 비타민C가 풍부하여 피부를 촉촉하고 탄력있게 유지한다

3.노화 방지

활발한 항산화작용으로 인하여 활성 산소의

생성을 억제하여 노화 방지에 도움이 .된다

4.항암 효괴

폴리페놀 성분은 발암 물질의 생성을

억제하게 주어 항암 효과를 볼 수 있다.

5.니코틴 배출

니코틴을 소변으로 배출하는 효능이

담배를 피는분들이 많이 드셔야 한다고

합니다.

6.변비 해소

식물성 단백질이 풍부하게 함유 되어

있어 변비 효소에 효능이 있습니다.

7.혈액 순환 개선

어혈을 풀어 주고 혈액 순환 개선에 도움이

된다고 합니다.

8숙취 해소

아스파라긴산은 알콜을 분해하는 효능이 있어 숙취해소에 도움이 된다.

9.혈압 조절

칼륨 성분은 체내의 나트륨 제거에 효능이

있는데 체내 나트륨 제거는혈압을 조절하는데 도움이 됩니다.