확실히 속 편한 음식을 먹는것과 아닌것이

같은 칼로리와 양을 먹어도 속 편한게 정말 다릅니다 

개인적으로 차가운 음식보단 따뜻한 음식을 좋아 하는데 

아침에 토마토와 마늘을 올리브유와 함께 구워 먹었더니 

세상에 너무 맛있는거 있죠.. 속도 확실히 편하고 든든합니다