https://gwaminboss.moneple.com/jayuu/51605007
만보가 계단오르기 1분과 비슷한 효과가 있다해서
어제 부터는 계단 오르기 운동도 시작했어요~~
무리하지 않고 10층까지만 올랐는데도 다리 엄청 후들거렸네요~ㅎㅎ
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작성자 2GVZxd9Ggo
신고글 계단오르기 운동 시작~~
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