어제 편의점에 아이스크림 사러 갓는데

정말 다 <제로> 아이스크림 이더라구요.. 

개인적으로 제로 에 사용되는 대체당 (알룰로스, 스테비아, 뭐... 또 뭐죠 ㅎㅎㅎ말티톨 이런것들)이 

많이 들어가면 배가 아파서 싫어 하는데 

다들 설탕 보다는 낫다고 하지만.. 정말 다 제로니까 살게 없더라구요. 

개인적으로 제로 열풍 좋긴 한데.. 제대로 된 제로 였으면 해요. 

특히 말티톨 같은건, 당류로 분류가 안되지만 실제로 체내에 올라가면 혈당을 올린다는 결과들이 많죠.. 

그래서 롯X 제과에서 나오는 제로 제품들은 말티톨이 80% 이상이라 전 대놓고 걸러요. 

그냥 맛있는거 딱 양 조정 해서 먹는게 가장 좋은거 같습니다