야채는 위, 장을 위해 자주 먹어요

고지혈증 수치가 높게 나와서 6개월이후 식이요법,운동을 병행하여 재검사를 했는데 수치가 30이나 내려가서 1년째 야채먹기랑 운동을 열심히 하고 있어요. 속도 편하고 화장실가는 것도 편해서 쭉 할겁니다.