오늘 늦은점심은 속편한 야채와 버섯 소고기구이 먹었어요

과식을 피하려고 오랜만에 식판을 꺼냈어요 소고기는 썩 좋은 부위는 아니지만 기름기없는 부분으로 굽고 버섯으로 영양을 더했어요 요즘 상추가 그래도 가격이 저렴해서 자주 먹어요

 야채없이 고기 먹으면 금방 질려요  티비보면서 먹으면 안촣다는데 방으로 가져와 티비보면서 먹었어요

먹는데만 집중하면 나도 모르게 빨리먹어서 티비 보면서 천천히 먹어요

 방에서 먹으면 위험한게 먹고 눕기 십상이죠 조심 

로메인 상추 많이

새송이 버섯

소기고 구이

쌈장 + 백미밥 조금