속편한 과일 샐러드

남편도 같이 합류해서 과일을 많이

넣어서 먹어요.

토마토의 효능은 비타민과 무기질 공급원.항산화 물질  함유하여 뇌졸중.심근색 예방.혈당저하.암예방의 효과가

있네요.

전 토마토를 좋아하지는 않지만서도

고혈압이 있어서 의무적으로 먹었는데

좋은 효능이 있네요