매일 저녁 만보 채우기

8분만 더걸으면 한시간 완료! 

만보는 이미 채웠고 집 가면 13,000보 정도 될거 같아요! 매일 이렇게 걸어 주는게 식도염에 좋다더라구요? 정말 이변이 있지 않는 이상 바로 안늡고 무조건 운동 옵니다 ㅎㅎㅎ 같이 하실분!