2024년 최고의 목표

뭐니뭐니해도 건강이 1순위입니다

건강한 몸을 만들기 위한 체중감량과

운동 그리고 규칙적인 식사와

간헐적 단식 등등 알고 있는 상식들은

넘치지만 실천하기가 쉽지 않네요

핸폰 보는 시간도 너무 많아서 반이상은

줄여야 할 상황이구요

여러분들은 어떠신가요