역류성 식도염이 심한 저는 GNM 자연의 품격 양배추즙 계속 챙겨먹고 있어요~

20년 넘게 위장장애로 고생 중이예요.. 자주 토하고 체하고 배탈나고;;;

소화제 달고 살지만........그때뿐이고 거의 효과가 없어요.

영양제도 카베진 많이 추천해 줘서 먹어봤는데 저는 효과가 별로 없더라구요.

 

조금만 스트레스를 받아도 소화가 잘 안되고 위액이 역류하는 역류성 식도염을 달고 살아요. 

워낙 속쓰림이 심하다 보니 약을 먹든 음식을 먹든 해결방법을 찾아야 했는데

 

매일 챙겨먹어야 하는 영양제도 너무 많아서;; 그냥 음식으로 챙겨먹으려고 노력해 봤어요.

양배추가 워낙 위장장애에도 좋고 식이섬유가 많은 제품이라 장에도 좋잖아요~

근데 또 양배추 맨날 쌈싸먹고 샐러드로 먹는 것도 부담이라 찾게 된 제품이예요~

 

확실히 속을 편하게 달래주는 기능이 있어서 요즘은 즐겨 먹고 있답니다.

 

GNM 자연의 품격의 유기농양배추 브로콜리 진액 인데요.

 
       

 

 

유기가공식품 인증제품/ 100% 유기농 원물 엄선/ 국산 제철수확한 양배추와 브로콜리 사용/ HACCP 인증/ 사과농축액을 더해 부담없는 맛

 

100% 양배추만 들어간 양배추즙도 있지만 건강에 좋아도 맛있어야 열심히 먹을 수 있잖아요~

양배추 브로콜리즙엔 사과농축액이 들어 있어서 더 맛있게 즐기실 수 있는데요.

사실 1포 90ML라서 거의 한모금 조금 넘는 정도 밖에 안되는 양이긴해요.

즙같은거 챙겨먹기 힘드신 분들도 양이 적으니 편하게 드실수 있어요. 특히나 물 드시는거 싫어하는 분들도 맛있게 먹을 수 있어요.

 

매일 챙겨먹으면 좋긴한데 은근 즙 챙겨먹는것조차도 귀찮은 저는 되도록 매일 먹으려 노력하지만 직장이나 집에 잘 쟁여두었다가 속이 쓰리거나 소화가 잘 안될 때 더 열심히 먹어요.

확실히 속이 더부룩할 때 먹으면 소화가 잘되고 쓰린 속도 달래는데 매실액보다 효과가 좋은거 같아요. 그리고 마시고 나면 변비에도 도움이 많이 된답니다.

아무래도 변비에 도움이 되면 부종에도 많은 도움 되는거 아시죠??

아침마다 붓는 얼굴 때문에 고생인데 많은 효과를 보았지요~~

 

뭐 양배추와 브로콜리의 효능은 다들 어느 정도 아셔서 식품으로도 많이 챙겨들 드시죠~

저도 자주 사서 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹기도 하고 쌈밥도 해먹구요.

하지만 매끼니 챙겨먹긴 쉽지 않죠~ 

양배추즙으로 편히 챙겨드셔도 좋고 저처럼 속이 쓰릴때만 드셔도 증상완화에 엄청 도움되서 소개드립니다. 

 

양배추의 효능

 

양배추는 오래전부터 식용은 물론 약용으로 사용했다고하죠~ 고대 이집트에서도 환자에게 사용했고 그리스 로마시대에는 만병통치약처럼 사용했을 정도로 그 역사가 길다고 합니다.

가장 대표적인 효능으로

위궤양에 효과가 있답니다. 연구 결과 양배추 주스를 마신 환자는 평균 7.3일만에 위궤양이 호전되었는데 치료제를 복용했을 때 42일 걸리는 효과였다고 해요. 이 효능은 위장관에서 세포 성장과 재생에 관여하는 아미노산인 글로타민의 효능이라고 합니다.

 

그 외에도 섬유질 함량이 높아 체중감량에도 좋고 황과 미네랄이 풍부하여 피부 미용과 노화에도 도움이 될뿐만 아니라 혈압안정효과, 혈당수치 안정 및 콜레스테롤 수치안정에도 도움이 된답니다.

나이드신 어르신들 식이습관이 나쁘지 않아도 운동량이 줄으면 콜레스테롤 및 혈압에 다 적신호가 오잖아요~ 양배추를 많이 드시면 많은 도움이 된답니다.

 

브로콜리의 효능

 

브로콜리는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드입니다.

많은 효능 중에도 면역력 증진 기능을 빼놓을 수가 없는데요.

브로콜리 싹에는 비타민 A 전구 물체인 베타카로틴 성분이 다량으로 함유되어 피부 점막의 저항력을 강화하기 때문에 세균감염으로부터 보호를 해준답니다. 또한 항산화제인 비타민 C도 많이 들어있어서 감기 예방에도 도움이 된다고 합니다.

또한 피부미용 및 항암, 시력보호, 빈혈 등에도 많은 도움을 주는 식품이랍니다.

 

이렇게 좋은 슈퍼푸드인데~~ 알차게 잘 챙겨드셔야죠~~

저도 편하게 먹기 위해 즙으로도 먹지만 되도록 식품으로 직접 드시는 걸 적극 추천합니다.