먹고 눕는 습관

이것땜에 위장병이 낫지 않는것 같은데

진짜 고치기 힘드네요

조금만 앉아 있어야지 했는데

정신차리고 보면 어느새  쭈욱 뻗어 있어요  아프다고  말던지 먹고 눕지를 말던지....  먹으면 밬으로 벌떡 튀어 나가야 되나 쉽고도 어렵네요 습관 고치기