어떤 고기를 먹는것이 좋을까요? (질문)

https://gwaminboss.moneple.com/sick_gwaminboss/25197798

이 글 보다 보니까 (육류가 나쁜 단순한 이유.txt)

https://www.gwaminboss.com/good_gwaminboss/24664218

 

 

육류를 어떤걸 먹는게 좋을까 싶네요,, 

단백질이라 식물성으로만 먹기도 좀 그렇고 

그렇다고 해서 고기를 다 끊어버리기도 그렇구요 ! 

고기에만 있는 영양소도 있을텐데 ㅎㅎ 

다들 어떤 고기 드시나요?

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작성자 어멍어멍이

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