자고 일어나면 속이 쓰려요

전 자고 일어나면 속이 쓰린 편입니다

위염이 한번 생기고나면 자주 그런편인데요

이럴땐 미지근한 물 한잔을 아주 천천히 마시는게 도움이 됩니다.

뜨거운 물 말고 차가운 물 말고 미지근한 물이요! 그리고 벌컥벌컥❌ 천천히 마시기 입니다

그리고 가급적이면 자극적인 음식은 안먹는게 팁이라면 팁입니다 ㅜ

다들 건강해지자구요..ㅠ