매운음식 잘못먹어요

매운것을 거의  먹지못합니다 생채소도 많이 먹으면 소화도 잘 되지않고 더부륵하고 뱃속에서 소리가 나지요 면요리도 소화에 지장이 있고 튀김요리. 외식도 문제가 있어요 거친음식들이 몸에 좋다고는 하지만 잘 받지 않구요 요즘 두부 반숙계란 밥은 약간 질게 해서 먹습니다 육류보단 생선이괜찮구요 구운김 그라탕종류 즐겨먹고 있습니다 기분좋게 좋은사랑과 먹는식사 도움이 많이 되는것 같아요