역류성식도염+미란성위염+십이지장염

저는 역류성 식도염으로 진단 받은지는 몇년 되었는데 완치는 되지않고 

좋아 졌다가 식습관 조금만 틀어지면 금방 재발하고 너무 속이 불편해졌어요

 

배속에서 물소리도 많이나고 좀 더 먹으면 음식물이 넘어오는것 같고 

탄산도 멀리해야되고 힘든 나날 인데요

 

십이지장염은 없었는데 건강검진 해보니 생겼다 하더라고요

 

메스틱 제품도 먹어보고 양배추즙 마 등을 갈아서 먹어보기도 했지만 별 차도를 못느꼈어요 

 

 식사후엔 절대 않거나 눕지 말라는데 너무 힘들때는 그냥 소파에 기대있다가 스르륵 나도 모르게 누워버려요

 

 이러다가 위염이 발전하면 어쩌나 하는 걱정도 되고 한의학 에는  위가 안좋으면 걱정이 많다 

혹은 걱정이 많으면 위가 않좋다 하는데 속이 불편 하니 걱정이 없을순 없겠죠 

 

사람이 먹는낙이 진짜 큰데 먹는것도 괴로우니 힘이 들었어요

 

여기서 좋은 치료 방법 서로 공유하고 싶네요

 병원약은 제산제 때문에 오래 먹기가 힘들어요 

 

다들 하시는 방법이지만 저만의 위장병 극복 해결방법은요  별거 없지만 잘 지켜지지 힘든 것입니다

 

❌️백약보다 효과가 있는게 야식금지

❌️식후 안눕기  과식 폭식 금지 

     오래씹기

❌️매일 걷기 실천

❌️탄산 마시지 않기

❌️식후 구부리고 않지 않기 

 

가장 기본이 가장 큰 예방약이 되는거 같습니다 

 

술담배는 안하니까요 이건 걱정없어요

탄산도 거의 안먹고 커피도 안먹으니까

그나마 다행이네요

 

최근에 좋은 제품을 알게 되서 여태까지 보다 위장이 많이 편안해 졌는데요

도움을 많이 받고 호전되고 있어요 

 

((위로운 그린세라))  라는 제품이에요

생활 습관도 바꾸면서 제품의 도움 도 받으니 많이 호전 됐어요

인동덩굴 추출성분 이랍니다 

제품은 다른 게시물에 설명이 있으니 참고해 보셔요 약국에서만 구매가 가능해요

 

 

위장병으로 고생하시는 분들 다같이 힘내서 극복해 봅시다