왠만한 유산균 보다도 효소... 효소가 짱입니다

정말 왠만한 유산균 보다도 효소가 효과가 짱입니다.. 

어떤 약사 분은 하나의 영양제만 먹는다면 효소를 먹어라 

라는 얘기도 한적이 있는데 말이죠.. ㅎㅎㅎ 

(물론 이거는 사람마다 너무 케바케라 맹신할 필요는 없지만요)

 

유산균.. 유목민 하다가 지쳐서 지금 안하고 있는데 

유산균은 변비 아니면 설사 이고요 무조건... 

먹고 나면 속이 부글부글 끓거나 vs 변비가 와서 속이 더부룩하거나 

둘중에 하나 였는데 아직 유산균은 유목민인 상태 이고 

사실.. 별로 시도해봐야겠다는 생각도 안드는 상태 임.. 

 

소화 효소.. 이거는 나이가 들수록 몸에 소화 효소는 

결국엔 계속 줄어들어 외부에서 계속 보충을 해주는게 맞다고 

하더라구요. 제 친척오빠는 역류성식도염이 심해서 이 효소 추천 했더니 

먹고 걸리는거 없이 깔끔하고 괜찮다고 오빠랑 저랑 열심히 

먹고 있는 효소 정착템이라 입이 아프도록 홍보 하고 있어요 

아직 안드셔보셨고 과민대장증후군+역류성식도염으로 고생하시는 

분들이라면.. 꼭 드셔보셨으면 하여 공유합니다