7월 10일 건강일지

어제는  몸이 아프지는 않은데 매사에

의욕이 없어 무기력증 환자처럼 멍하니

있어서 과민보스에도 출석을 못했네요

다시 기운을  차려 건강일지를 씁니다

건강한 만보걷기와 건강한 홈트

스트레칭과 건강한 식단.무엇보다도

내마음을 다스릴수 있는 마음을 챙길수 있는 마음가짐을 오늘의  건강일지

마칩니다