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역류성식도염 증상은 자극적인 음식을 먹은 다음날에
심해집니다
그래서 저는 자극적인 음식 먹기 전에 미리 위장약하고 유산균을 먹습니다
그러면 속도 편하고 장도 편해서 덜 아프기도 합니다
그리고 음식 섭취후 4시간 동안 절대로 눕지 않습니다
진통제를 먹는 경우에도 역류성 식도염증상이 심해집니다
그래서 진통제는 빈속에 먹지 않고 위장약과 같이 복용하고 있습니다
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