밥 먹고 한시간 뒤부터 마시는 물

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하루에 물 2L 씩 꼭 먹으려고 하고 있는데 

밥 먹기 전 후 1시간 동안은 먹지 않고 

밥 먹고 1시간 이후 부터 따뜻한 물로 먹고 있어요 

항상 몸을 따뜻하게 하는게 좋다고 하네요? ㅎㅎㅎ 

물 마시면서 심심한 입도 좀 달래 보고 ㅎㅎㅎ 해 봅니다 

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작성자 헬스매니아

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