소화가 잘 안되고 불편해요

저는 원래 어렸을때부터 위가 안 좋은 편이었어요.조금만 많이 먹어도 속이 불편하고, 체했어요

그런데 식탐이 많은 탓에

맨날 많이 먹고 속이 불편하고

하나라도 더 먹으려 급하게 먹고 종종 체하네요ㅋ

예전에는 소화제를 달고 살았는데

소화제가 안 좋다는 말을 듣고 끊었어요

소화제 대신 효소를 먹고 있어요

그래도 속이 불편한 감은 항상 있네요..ㅠ

좀 천천히 먹고 음식 종류도 가려야하는데..

아는데 안되요ㅠ 

음식앞에서는 다 무너집니다.. ㅠ