아직도 위염으로 고생하세요?

 저도 그랬습니다

 

 아마 식단조절안하고 계실 확률이 높을것같은데

어떻게 드시는지 식단을 다 적어보세요 아마 놀라실 수도 있어요

 

 그리고 삶은 양배추랑 계란 두부 삶은 감자처럼

위장에 좋은걸로 식단바꾸세요

혹시 스트레스성 위염이라면 운동해보세요

스트레스도 풀리고 좋아요

그리고 비만이시라면 식도염이나 위염걸리기 아주 좋습니다

 

 이 두가지만 실천해도 상태가 많이 호전되실텐데

혹시 둘다 실천하고 계신대도 아직 속이 안좋으시다면

약말고 건강기능식품같은거 드셔보세요

 

 tv에서 광고많이하는 메스틱이라던가

저는 위복합식품먹고있어요 저한테 맞아서 애용중입니다

다들 화이팅!