역류성식도염으로 인한 고민

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역류성식도염이 심해져서 뭔가를 먹고나면 속이 쓰림이 느껴지는 편입니다.
업무중에도 속이 너무 쓰려서 어떻게 해서든 그 쓰라림을 줄이고자 콤부차를 비롯한 다양한 차들을 마셔보았는데 줄어들지 않고 있습니다..
커피를 조금만 마시기만해도 속이 쓰려서 커피도 끊은 상황이고요..
최근에는 저녁을 먹으면 소화가 안 되고 너무 더부룩 해서 계란 2개만 먹기 시작했더니 조금 나아졌습니다..
그런데 이렇게 계란 2개만 먹고 와이프와 맛있는 음식을 못 해먹다 보니 와이프도 서운해 하고 행복한 시간이 삭제된 느낌입니다...
이런 저의 상황을 타파하기 위한 좋은 방법이 없을까요? ㅠ.ㅠ

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작성자 셰인

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