8/19 2만보 실패(1.8만보)

오늘 제목에 2만보 실패라고 적은 이유는 오늘 걷기 목표가 2만보였기 때문이에요..

어제 긴 거리를 러닝했던 여파인지 걷고 있는 도중 몸이 안 좋더라구요. 2000보면 20분이면 걷는 거리라 2만보 채울까 하다가 더 걸어서 나에게 무슨 의미가 있을까란 생각을 하면서 바로 집으로 들어왔답니다. 들어와서 바로 쓰러져 한숨 자다가 지금 일어났네요...

인간은 망각의 동물이라고 무리하면 몸에 탈난다는 것 알면서도 매번 같은 실수를 반복하네요.