[하루인증] 건강한오늘

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HAPPY NEW YEAR🎉과민보스 여러분 새해복 많이 받으세요💰

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3. 과민성대장증후군 저포드맵 식품, 식단

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2. '걷기'는 사람에게 최고의 약이다. (+걷기명언 모음)

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1. 모든 질병은 '장'에서부터 시작한다

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5/31 1.5만보 달성

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5/29 1만보 달성, 5/30 1.5만보 달성

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건강상태 자가진단법

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홈트

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5/28 2만보 근접 달성

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바다보러가기

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만보 인증

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망고스틴

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5/27 2만보 성공(5km 러닝 포함)

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5/26 1.5만보 걷기 성공

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오늘도 걷고 또 걷고

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5/25 2만보 걷기 성공

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평송가성

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엊그제 👨데이트 인증

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5/24 2.5만보 걷기

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홈트와 계단오르기

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5/22 1.5만보 걷기

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5/21 2만보 달성(8km 러닝 포함)

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5/20 2만보 걷기(1시간 러닝 포함)

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5/19 2.5만보 걷기(10km 러닝 포함)

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5/18 1.5만보 달성(8km 러닝 포함)

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