| 공지 | 12월📌500캐시🎉[증상보스] 이벤트 OPEN (~12/31) | | | 8.5천 | 0 | 0 |
| 공지 | 12월📌500캐시❤️[속편한 식단보스] OPEN (~12/31) | | | 5.8천 | 0 | 0 |
| 공지 | 12월📌최대 10,000캐시🔥[소통보스] OPEN (~12/31) | | | 2.6만 | 1 | 0 |
| 공지 | 3. 과민성대장증후군 저포드맵 식품, 식단 | | | 8.4천 | 6 | 2 |
| 공지 | 2. '걷기'는 사람에게 최고의 약이다. (+걷기명언 모음) | | | 1.1만 | 10 | 1 |
| [메뉴] 식단 & 제품공유 | 얼큰한 육개장 칼국수 | | | 27 | 0 | 0 |
| [메뉴] 식단 & 제품공유 | 저는 오늘 속편한 해물짬뽕 먹어요. | | | 28 | 0 | 0 |
| [증상공유] 역류성식도염 | | | | 20 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 신기한 하늘 | | | 16 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | | | | 21 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 길도 얼고, 식물들도 얼었네요~~ | | | 27 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 두유에 단백질 파우더~~ | | | 11 | 0 | 0 |
| [메뉴] 식단 & 제품공유 | 속편한 무우나물과 숙주나물 | | | 31 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 옛날 호떡 | | | 31 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 화사한 꽃 | | | 10 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 군고구마 | | | 18 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | | | | 29 | 0 | 0 |
| [메뉴] 식단 & 제품공유 | 저는 오늘 속편한 닭죽 먹어요. | | | 23 | 0 | 0 |
| [후기] 리얼 위장극복과정 | 역류성 식도염, 제가 효과 본 방법 공유합니다 | | | 53 | 1 | 0 |
| [정보] 기본 위장 백과 | 5. IBS에 효과적인 식이요법: 저FODMAP 식단과 섬유질 섭취의 중요성 | | | 12 | 0 | 0 |
| 자유게시판 | 간식~~ | | | 18 | 0 | 0 |
| [정보] 기본 위장 백과 | 4. IBS와 운동: 증상 완화에 도움이 되는 운동법 | | | 11 | 0 | 0 |
| [정보] 기본 위장 백과 | | | | 7 | 0 | 0 |
| [정보] 기본 위장 백과 | 2. IBS 관리의 첫걸음: 식이요법과 생활습관 개선 | | | 4 | 0 | 0 |
| [정보] 기본 위장 백과 | 1. 과민성대장증후군(IBS): 증상과 원인, 그리고 관리 방법 | | | 11 | 0 | 0 |
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