[정보] 좋은 위장 건강정보

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2월📌500캐시🎉[극복보스] 이벤트 OPEN (~3/3)

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과민보스

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2월📌500캐시❤️[속편한 식단보스] OPEN (~3/3)

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과민보스

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2월📌최대 10,000캐시🔥[소통보스] OPEN (~2/2)

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과민보스

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3. 과민성대장증후군 저포드맵 식품, 식단

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과민보스

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2. '걷기'는 사람에게 최고의 약이다. (+걷기명언 모음)

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제 2의 뇌 라고 불리우는 장, 행복호르몬과도 직접적인 연결이!

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내 장은 얼마나 민감할까? (test)

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빵빵이

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과민대장증후군에 도움되는 밀가루 끊기 방법

[2]

빵빵이

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위염에 도움을 주는 영양소

[6]

매직샵

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감자 갈아마실때 가라 앉는 하얀~ 전분

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소화가 잘 되는 잡곡 추천 (위염, 식도염)

[3]

헬스매니아

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위염일때 야채주스 먹으면 오히려 속 쓰리시나요?

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헬스매니아

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속 너무 안좋을때 밥 먹는게 좋은지 vs 안먹는게 좋은지?

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빵빵이

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과일껍질째 드세요

[9]

안과민초보

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역류성식도염 물 먹는 팁

[6]

어멍어멍이

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과식 방지하는 방법과 도움되는 음식

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매직샵

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소화과정에 대한 공부

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빵빵이

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생강차

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더달달

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젊은 사람에게 더 잘생긴다는 염증성 장질환 (크론병 베체트병 등)

[2]

어멍어멍이

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기능성 소화장애 있는 분들에게는 잡곡밥 보다 흰쌀밥?

[5]

빵빵이

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우유를 마시면 설사 하는 사람은 우유를 마시면 안되는걸까?

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치약도 중요한거 같아요

[8]

헬스매니아

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물마시기

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의외로 나트륨 폭탄 음식 3

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야롱

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장이 안좋은 사람은 주의해서 먹어야 하는 건강음식 (+대체식품 포함)

[8]

빵빵이

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